9 días de escalada en el Kilimanjaro – Ruta Umbwe 6 días
La ruta Umbwe es el itinerario más corto de todos para llegar hasta la cima del Kilimanjaro. En consecuencia, el aumento de altitud por día es muy elevado. Se atraviesa el valle directamente hasta la cima. Se la conoce como la ruta «whisky doble» por lo extrema y dura que es para el cuerpo. Solo es apta para alpinistas que ya hayan estado a una altitud comparable y sepan cómo reacciona su cuerpo ante un aumento tan extremo de altitud.
Si lo deseas, puedes añadir un día adicional, de hecho nosotros los recomendamos encarecidamente para que tu cuerpo tenga más tiempo para acostumbrarse a los cambios de altitud y aumentar las posibilidades de llegar a la cima del Kilimanjaro sin sufrir mal de altura.
Tanzania Specialist ofrece un servicio de primera durante todo el recorrido
Escalar el Kilimanjaro es un verdadero reto, así que, para ayudarte a hacerle frente, te acompañan guías profesionales, porteadores y un cocinero. Nuestro equipo te cuida en todo momento y te hace un chequeo médico cada mañana y cada noche para asegurarse de que todo está en orden. Además, el cocinero que te acompaña te sirve comidas deliciosas a lo largo del camino para que repongas fuerzas. La calidad de la comida es una de nuestras prioridades, ya que tiene un impacto real en tus posibilidades de alcanzar la cima. Si quieres consultar el menú con antelación, ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de enviártelo.
El alpinismo es un deporte relativamente rudimentario, donde durante la ascensión, duermes en tiendas sencillas pero de buena calidad, pero no te preocupes nuestros clientes viven el ascenso al Kilimanjaro por la ruta Umbwe como una experiencia inolvidable. En cuanto hayas confirmado tu reserva con nosotros, te enviaremos un documento completo con consejos para que empieces a prepararte para el viaje.
Para una visión general de todas las opciones, consulta Escalada al Kilimanjaro.
Condición física necesaria para realizar la ruta Umbwe
Escalar el Kilimanjaro es una experiencia tan exigente por la altitud, lo rápido que es el ascenso y los cambios de temperatura. En un día normal de escalada, se camina durante seis o siete horas. Si gozas de buena salud y estás en forma, es absolutamente factible, aun así, hay varias cosas que puedes hacer para aumentar tus posibilidades de alcanzar la cima y asegurarte de tener una experiencia agradable.
- Tómate tu tiempo. Ir demasiado rápido no deja tiempo suficiente a tu cuerpo para adaptarse y aclimatarse.
- Entrena. Estar en buena forma facilita mucho la ascensión, por lo que te recomendamos que practiques senderismo los meses previos a tu viaje. Las excursiones de varios días son el mejor entrenamiento, aunque correr y hacer ejercicio aeróbico también es muy beneficioso.
- Añade un día extra. Como es muy difícil predecir con exactitud quién es más propenso a sufrir mal de altura, se recomienda añadir un día suplementario para reducir las posibilidades de que esto ocurra. De este modo, tu cuerpo tendrá el tiempo suficiente para ir adaptándose a los cambios de altitud y temperatura.
Consulta esta página para leer consejos sobre cómo prepararte para escalar el Kilimanjaro.
